K VĚDOMÍ
Spousta z nás má pocit, že nám něco chybí…
A tak hledáme naplnění ve vnějším světě.
Jenže co když to, co hledáme venku, můžeme najít
teprve ve chvíli, kdy obrátíme pozornost dovnitř?
Možná totiž nehledáme něco,
co nám chybí.
Možná jen ztrácíme kontakt s tím,
co už v nás dávno je.
K VĚDOMÍ
Spousta z nás má pocit,
že nám něco chybí…
A tak hledáme naplnění ve vnějším světě.
Jenže co když to,
co hledáme venku, můžeme najít teprve ve chvíli,
kdy obrátíme pozornost dovnitř?
Možná totiž nehledáme něco,
co nám chybí.
Možná jen ztrácíme kontakt
s tím, co už v nás dávno je.
Cesta k Vědomí může mít mnoho podob.
Můžeme na ní nacházet vnitřní klid,
lásku, ticho i přítomnost.
Učí nás obracet pozornost dovnitř.
Poznávat sami sebe a nacházet hloubku,
která není závislá na okolním světě.
Cesta k Vědomí může
mít mnoho podob.
Můžeme na ní nacházet vnitřní klid, lásku, ticho i přítomnost.
Učí nás obracet pozornost dovnitř.
Poznávat sami sebe a nacházet hloubku,
která není závislá na okolním světě.
Můžeme meditovat, vědomě dýchat
nebo rozvíjet svou všímavost.
To všechno je důležitou součástí téhle cesty.
Jenže samo o sobě z toho ještě vědomý život nevzniká.
Můžeme meditovat,
vědomě dýchat
nebo rozvíjet svou všímavost.
To všechno je důležitou součástí téhle cesty.
Jenže samo o sobě z toho ještě vědomý život nevzniká.
Každý den vstáváme do stejného světa.
Máme práci, rodinu, přátele, radosti i starosti.
Řešíme vztahy, účty, nákupy, hádky, zklamání i obyčejná pondělí.
Děláme rozhodnutí.
Chybujeme a učíme se.
To všechno k životu patří.
Každý den vstáváme do stejného světa.
Máme práci, rodinu, přátele, radosti i starosti.
Řešíme vztahy, účty, nákupy, hádky, zklamání i obyčejná pondělí.
Děláme rozhodnutí.
Chybujeme a učíme se.
To všechno k životu patří.
Když dokážeme přinést to,
co nacházíme uvnitř, i do světa kolem nás.
Když se dokážeme vracet do přítomnosti i v nepříjemných situacích.
Když to, jak se máme, začíná záležet víc na nás než na okolnostech.
Právě tehdy se ze života stává vědomý život.
Když dokážeme přinést to,
co nacházíme uvnitř, i do světa kolem nás.
Když se dokážeme vracet do přítomnosti i v nepříjemných situacích.
Když to, jak se máme, začíná záležet víc na nás než na okolnostech.
Právě tehdy se ze života stává vědomý život.
Není to jen slovo,
které když k něčemu přidáš,
stane se z toho najednou vědomá věc.
Můžeme číst knihy, chodit na kurzy, meditovat, zajímat se o energie,
čakry, duchovní průvodce
nebo jiná podobná témata.
Nic z toho není špatně.
Ale jakýkoliv koncept,
který zůstane jen v naší hlavě,
sám o sobě nic nezmění.
Znám to z vlastní zkušenosti.
To, jestli opravdu žijeme vědomě,
se totiž nepozná podle toho,
co víme nebo v co věříme…
Pozná se podle toho, jak žijeme.
Podle toho, jestli dokážeme přenést
vnitřní klid do věcí,
které děláme každý den.
Není to jen slovo,
které když k něčemu přidáš,
stane se z toho najednou vědomá věc.
Můžeme číst knihy, chodit na kurzy, meditovat, zajímat se o energie, čakry, duchovní průvodce nebo jiná podobná témata.
Nic z toho není špatně.
Ale jakýkoliv koncept,
který zůstane jen v naší hlavě,
sám o sobě nic nezmění.
Znám to z vlastní zkušenosti.
To, jestli opravdu žijeme vědomě,
se totiž nepozná podle toho,
co víme nebo v co věříme…
Pozná se podle toho, jak žijeme.
Podle toho, jestli dokážeme přenést vnitřní klid do věcí,
které děláme každý den.
Čím víc jsme přítomní, tím víc jsme vědomí.
Jestli žijeme vědomě zjistíme tak,
jestli dokážeme být přítomní
ve chvílích, které nejsou zrovna jednoduché.
A hlavně…
jestli si dokážeme všimnout i toho,
kdy zrovna přítomní nejsme.
A to se většinou nestane samo od sebe.
Musíme to trénovat.
Vědomý život není něco,
co se stane přes noc.
Je to proces.
Jo a…
Není to vždycky jednoduchý.
Ale právě v dnešní době je vědomý život důležitější než kdy dřív.
Možná už není jen důležitý.
Možná je nezbytný.
Jestli dokážeme být přítomní
ve chvílích, které nejsou zrovna jednoduché.
A hlavně…
jestli si dokážeme všimnout i toho, kdy zrovna přítomní nejsme.
A to se většinou nestane samo od sebe.
Přítomnost je dovednost.
A jako každou dovednost ji můžeme trénovat.
Vědomý život není něco,
co se stane přes noc.
Je to proces.
Jo a…
Není to vždycky jednoduchý.
Ale právě v dnešní době
je vědomý život důležitější,
než kdy dřív.
Možná už není jen důležitý.
Možná je nezbytný.
